チキン、ナスとひよこ豆のカレー、ボンベイポテトとキヌア なんてごちそうでしょう！ ナスがあったので、このドカドカカレーを作ることにしました🥵 レシピはこちら👇🏼 •みじん切りにしたタマネギ半分を少量の油で数分間炒めます。 •角切りにしたナスを加え、さらに数分間調理します。 •ビーガンチキンを加えてください。 •鍋にpataksukコルマペーストを1ポット加え、すべてのスパイスを注入するためにかき混ぜます。 鍋に水を入れて鍋に加えます。 水分がなくなるまで煮ます。 •ココナッツミルク1缶、水気を切ったひよこ豆1缶、コリアンダー一掴みを加え、20分間煮ます。 •私のボンベイポテトはgeorganicsにジャガイモと赤玉ねぎを加えたものです。 •キヌアは pablosquinoa でした。 •カレーにコリアンダー、カシューナッツ、そして少しのビーガンヨーグルトをトッピングしました ハッピーフライデーフレンズ Gem x
