チョコレート バナナ ブレッド オーツ麦 – オーツ麦 60g – ココナッツ粉 大さじ 1 – プロテイン p 20g

チョコレートバナナブレッドオーツ麦 – オーツ麦 60g – ココナッツ粉 大さじ 1 – プロテインパウダー 20g – カカオパウダー 15g – つぶしたバナナ 1 本 🍌 – 植物性ミルク 300ml 5〜10分間煮込みます。 火からおろし、プロテインパウダーを入れてかき混ぜます。 器に盛り付けてお召し上がりください。