ピーナッツバターブラウニー ブラウニー – 25g ピーナッツバター – 45g オーツ麦粉 – 50g m

ピーナッツバターブラウニー ブラウニー – ピーナッツバター 25g – オーツ麦粉 45g – メープルシロップ 50g – ベーキングパウダー 小さじ 1 – 塩 ひとつまみ – 亜麻仁 大さじ 1 + 水 大さじ 3 – チョコレートチップ 15g * ナッツバター 大さじ 5 * チョコレート 50g * ナッツバターまたはココナッツ 大さじ 1オイル 亜麻仁を水と混ぜ合わせ、10 分間放置します。 残りの材料をボウルに入れてかき混ぜます。 フレックスをかき混ぜます。 卵をシリコントレイまたはマフィン型に入れます。 180℃のオーブンで約20分焼きます。 フォームから取り出す前に、完全に冷ましてください。 チョコレートをナッツ バターで溶かし、クッキー ケーキを焼いたときと同じ型に入れます。冷蔵庫に 5 分間入れます。 ナッツバター大さじ1を加え、ブラウニーを上にのせます。 冷凍庫に少なくとも30分間入れます。