レシピ準備完了

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🥑🍅 減量、より透明/滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための 100 以上の新しいビーガン レシピを入手するには。 👉 BIO cookveganmeal にアクセスしてください。 。 ニラポケット/餃子「韭菜盒子」は、サクサク、もっちりとした生地と風味豊かな餡が特徴です。 By woon.heng ⁣ レシピ (手のひらサイズのポケットが約 9 個分)⁣ 🌱詰める材料⁣⠀ ~ 1/2 ~ 3/four ポンドのニラ – 洗って水気を切り、細かく刻む⁣⠀ ~ eight オンスの木綿豆腐 – マッシュしてフライパンで揚げる塩と白コショウで味付けします⁣⠀ ~ 緑豆糸 1 束 – 熱湯で柔らかくし、細かく切ります⁣⠀ ~ 煎りごま油 大さじ 1⁣⠀ ~ 塩 小さじ 1 1/2 (お好みで調整してください)⁣⠀ ~ 有機砂糖 小さじ1⁣⠀ ~ ホワイトペッパー 数振り⁣⠀ ⁣⠀ 🌱生地の材料⁣⠀ ~ 中力粉 2 3/four カップ⁣⠀ ~ 熱湯 1/2 カップ⁣⠀ ~ 冷水 1/four カップ水⁣⠀ ~ 塩ひとつまみ⁣⠀ ⁣⠀ ✅生地を作るには、小麦粉と塩をミキシングボウルに入れ、スパチュラ/箸を使用して継続的にかき混ぜながら、乾燥した材料に沸騰したお湯を徐々に注ぎます。 ✅冷水を加え続けて柔らかい生地にこね、蓋をして30分間休ませます。⁣⠀ ✅その間、刻んだニラ、緑豆糸、つぶした豆腐をボウルに入れます。 煎りごま油、塩、砂糖、白コショウで味付けします(味を調整してください)⁣⠀ ✅ポケットを作るには、カウンタートップに小麦粉をまぶし、生地を9等分します。 それぞれを手のひらで平らにし、中央を側面よりわずかに厚くして円盤状に丸めます。 各生地に具材を詰め、側面をつまんでプリーツを付けて密封します。⁣⠀ ✅油を少量入れて加熱した焦げ付き防止/鋳鉄パンで、弱中火(蓋をした)で全面がきつね色になるまでポケットをトーストします。 サンバルオレックを温めてお召し上がりください。⁣

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