レシピ準備完了

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🥑🍅 減量、より透明/滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための 100 以上の新しいビーガン レシピを入手するには。 👉 BIO cookveganmeal をご覧ください —— janetsmunchmeals によるほうれん草とドライトマトのクリーミーファルファッレ! 🍝 以下のジャネットの心安らぐレシピをご覧ください: ファルファッレ 1/2ポンド 中黄色玉ねぎ 1個、みじん切り オリーブオイル 小さじ1 ニンニク大3片、みじん切り 植物性ソーセージ 4本 (396 g) コーシャーソルト 小さじ1 黒コショウ小さじ1/2 1乾燥パセリ 小さじ 乾燥オレガノ 小さじ1/2 ベビーほうれん草 1カップ(パック入り) クラッシュトマト缶詰 1カップ 乳製品不使用の生クリーム 1カップ ファルファッレをパッケージの指示に従って塩水で調理し、水を切る前に調理水を1/4カップにとっておきます。 その間に、大きな鍋を中火で予熱します。 玉ねぎと油を加え、中弱火で10分間調理し、必要に応じて焦げないように1/2カップの水を加え、定期的にかき混ぜます。 みじん切りにしたニンニクを加え、ソーセージの中で崩します。 かき混ぜ、すべての調味料を加え、茶色になり始めるまで定期的にかき混ぜながら6〜8分間調理します。 残りの材料を加え、ほうれん草がしおれるまでかき混ぜながら2〜3分間調理します。 パスタを加えてかき混ぜ、必要に応じてパスタの茹で水を加えます。 お好みで赤唐辛子フレークやバジルを添えてお召し上がりください。

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