レシピ準備完了

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🥑🍅 減量、より透明/滑らかな肌、より健康的なライフスタイルのための 100 以上の新しいビーガン レシピを入手するには。 👉 BIO cookveganmeal にアクセスしてください。 。 ガーリックローストトマトひよこ豆パスタ🤍🍅🧄 by alexafuelednaturally ! レシピ パスタ 1/2ポンド(私はスパゲッティを使用しました) ニンニク 4片(みじん切り) ビーガンバター 大さじ2 half 薄切り白玉ねぎ 1/4個 チェリートマト 1容器 ひよこ豆 1缶(水切りして洗った) 塩 コショウ ハーブデ大さじ1プロヴァンス ガーリックパウダー 小さじ1 フレッシュハーブ 一掴み(私はコリアンダーを使用しました) オリーブオイル ニュートリショナルイースト 大さじ3(オプション) フレーク状の海塩 1. オーブンを400°Fに予熱します。 天板にトマトとひよこ豆を加えます。 オリーブオイルをかけて、塩、コショウ、ハーブ・ド・プロヴァンス、ガーリックパウダーで味付けします。 オーブンで22分間焼き、その後熱を475度に上げてさらに7〜10分間焼きます。 焦げるまで。 2. その間にパスタを茹でます。 パスタを茹でている間に、ビーガンバター大さじ2 1/2を鍋に加え、ニンニクのみじん切りと玉ねぎの薄切りを弱火で4~6分間炒めます。 パスタが完成したら、玉ねぎとニンニクと一緒に鍋に直接加えます…熱いパスタのお湯も大さじ2、3杯加えました。 次に、ニュートリショナルイースト、オリーブオイル少々(大さじ2杯)、コショウ、塩を加えて味を調え、刻んだ新鮮なハーブを加えます。 トスして、トマトとひよこ豆がオーブンから出たらパスタに加え、もう一度トスして熱いうちにお召し上がりください。 私はフレッシュハーブをもっと加えて、フレーク状の海塩をふりかけるのが好きです。

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