生のクッキー生地 ブラウニー バイト ブラウニー生地 – ナツメヤシ 60g – アーモンドまたはヘーゼルナッツ バター 50g – カカオ パウダー 20g – 小麦粉に挽いたクルミまたはヘーゼルナッツ 20g クッキー生地 – ピーナッツ バター 60g – メープル シロップ 20g – プロテイン パウダー 15g – チョコレート チップまたはカカオニブ 大さじ 1チョコレート – チョコレート 50g – ナッツ バター 大さじ 1 ブラウニーの材料をすべて混ぜ合わせます。 生地を型に押し込みます。 ボウルにクッキー生地の材料を入れて混ぜ合わせます。 ブラウニー生地の上に広げます。 チョコレートを溶かし、ナッツバター大さじ1と混ぜる。 クッキー生地を下にして、バーを冷凍庫で休ませて固めます.
